« Toute croissance commence à la fin de votre zone de confort. »
Anthony Robbins

Bonjour à tous,

Je m'appelle Olivia, passionnée par l'être humain, sa complexité et ses nombreuses ressources, et dans ce sens, nous essayons ensemble de les exploiter un maximum pour améliorer votre bien-être au quotidien, et affronter le plus sereinement possible les différentes expériences de la vie 

Je vous accompagne dans une démarche de développement global. Ma vision est profondément humaniste, m'appuyant sur vos forces et vos valeurs plutôt que sur vos difficultés et faiblesses.
 

Centrée sur la personne, je suis dans l’écoute active, pleinement présente, aucune prise de note pendant la séance, ne soyez pas étonnés
Les émotions sont accueillies, la communication fluide, et le lien se crée entre nous tout naturellement (ou pas !)

Vous rendre autonome et responsable est l'un de mes axes de travail, considérant que chaque personne est actrice de son changement, si telle est votre volonté. Je mets donc en place des exercices réguliers marquant l'engagement du patient dans sa démarche d'évolution.

Cette approche permet de  favoriser le bien-être psychologique et l’épanouissement personnel, de développer la résilience, l’estime de soi et la confiance, d'accompagner les transitions de vie et la recherche de sens et d'aider à construire une vie alignée sur les valeurs et les aspirations de la personne afin de lui permettre de la relier pleinement à sa mission de vie.

Je travaille étroitement avec d'autres thérapeutes vers qui j'envoie très souvent mes patients afin qu'ils soient pris en charge dans leur globalité.

Le retour à soi guide ma pratique et mes méthodes, l'ancrage et le retour au corps sont pour moi indissociable de la psychologie.
C'est pourquoi je propose parfois dans mes séances de la méditation (en pleine conscience, scan corporel), des exercices de calme mental (selon la théorie polyvagale).

Le soin Bodhypnosis® (hypnose corporelle) proposé depuis peu permet au corps et à l'esprit de se relâcher pour laisser place aux sensations corporelles, et bien au-delà, une véritable thérapie psychocorporelle.

Je peux proposer pour ceux qui le souhaitent les mêmes séances qu’en cabinet mais dans la nature, en forêt, ce qui rend l’interaction magique, le patient est libéré du poids du cadre conventionnel et laisse libre court à la parole, le mental est bien mis de côté, grâce à la marche.
J’en profite alors pour passer quelques instants en méditation et leur apprendre à respirer en conscience. Résultats : le patient est ressourcé et reconnecté à son Être profond.

#jaccueillelextraordinaire#

"Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie"
 

Carl Gustave Jung