L'hypnose Ericksonienne
L'hypnose est une méthode douce de relaxation profonde qui aide à réduire le stress, à apaiser les douleurs et à modifier des comportements ancrés en sollicitant vos propres solutions.
La profondeur de l'inconscient est un espace vaste qui abrite tout ce que nous n'avons pas encore exprimé ou exploité.
L'hypnose est un voyage qui permet de naviguer en toute sécurité vers ces profondeurs pour aller chercher nos forces cachées.
Le résultat est la prise de conscience et l'activation de ce potentiel endormi, transformant des ressources invisibles en une énergie créative et libératrice.
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
L'anamnèse ou histoire de vie est une étape indispensable afin de comprendre votre objectif, votre problématique, vos attentes et votre contexte de vie. Ce dialogue permet d'établir une relation de confiance entre nous et de définir le cadre de l'accompagnement.
Très souvent, une seule séance ne suffit pas à cerner le coeur, la source de la problématique.
Mise en transe
En écoutant le son de ma voix, et en laissant aller vos pensées, je vous guide petit à petit vers ce que l'on appelle la transe hypnotique qui est un état modifié de conscience, ni vraiment éveillé ni endormi.
« Tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous l'appellerez destin »
Carl Gustav Jung
Prenez rendez-vous avec Olivia Toussaint Chabrol
RDV Doctolib
06.15.89.21.18
Après une ou deux séances durant lesquelles j'essaie de cerner au mieux la problématique du patient et sa source, je peux proposer l'hypnose.
Sans cette séance préalable, la source ne peut pas être identifiée. J'axe ensuite la séance d'hypnose dessus, cela est ma manière de fonctionner.
L'hypnose Ericksonienne offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Elle aide à réduire le stress, à calmer la douleur et à modifier des comportements ancrés. Cette pratique favorise un état de relaxation profonde pour mobiliser les ressources (enfouies) du patient.
Comment l'hypnose agit sur le mental ?
État modifié de conscience : Proche du moment où l'on est absorbé par un livre, il rend le cerveau plus souple et ralentit le flot des idées automatiques
Dissolution des tensions : Au lieu de combattre une idée fixe, l'exercice invite à l'observer comme une forme d'énergie passagère pour en réduire la charge émotionnelle.
Détente corporelle : Le fait de se concentrer sur la respiration lente et les sensations physiques aide à couper le dialogue intérieur permanent
Je propose désormais une autre technique d'hypnose, le soin Bodhypnosis® (hypnose corporelle) qui permet au corps et à l'esprit de se relâcher très rapidement, le stress et le mental tombent pour laisser place à une extraordinaire sensation de bien-être et de flottement, durable dans le temps.
En savoir plus sur la technique Bodhypnosis